Il Nuoto Pinnato si divide in Nuoto Pinnato Velocità e Nuoto Pinnato Fondo.
Il Nuoto Pinnato Velocità è costituito da tutte le distanze in piscina, dai 50 ai 1500 metri, eseguite negli stili previsti dal regolamento, il nuoto pinnato, le pinne e la velocità subacquea.
Il Nuoto Pinnato Fondo è la parte a contatto con la natura, quella svolta nelle acque libere (fiumi, mari, laghi, etc.) con distanze fino ai 6000 metri.
